Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 122,67g | Karb: 193,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ваш Выбор Семга Слабосоленая , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Ремит Балык Дарницкий. Makan Siang: Epica Йогурт Питьевой Манго, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Спагетти, Петелинка Филе Медальон. Makan Malam: Оливковое Масло, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Globus Фарш из Постной Свинины, La Molisana Макароны. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|