Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 244,64g | Karb: 152,23g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Cappuccino, OK Bio Avena e Cacao, Exquisa Skyr, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Biotech USA Carbox, French's Senape , Nattura Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Lidl Spinaci Cotti al Vapore, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Makan Malam: Kraft Maionese Legeresse, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|