Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 109,85g | Karb: 219,62g.
Makan Pagi: Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Царское Подворье Пельмени. Makan Siang: Orion Чокопай, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мерси Конфеты. Makan Malam: Мерси Конфеты, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Camilan/Lainnya: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Магнит Морковь Свежая, Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Чеснок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|