Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 69,05g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|