Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 66,64g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Рис Отварной. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Яичный Омлет, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|