Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 100,96g | Prot: 103,82g | Karb: 270,57g.
Makan Pagi: Pobeda Шоколад Горький Гана 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Вареники с Творогом . Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Makan Malam: Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Шарлиз Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|