Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 119,95g | Karb: 141,42g.
Makan Pagi: Фишерель Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Малина, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Oltmanns Сосиски Венские, Яйцо. Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ашан Язык Свиной Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Barilla Макароны Бантики Отварные. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Увелка Гречневая Каша на Воде, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Судак Запеченный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|