Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 102,92g | Prot: 154,27g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урюк Шаурма С Курицей, Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Белые Грибы (Обжаренные), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Авокадо, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Филевское Мороженое Миндальная Вишня, Филе Куриное Жаренное по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|