Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
455 kkal
|
Lemak: 15,70g | Prot: 25,23g | Karb: 54,44g.
Makan Pagi: Южуралкондитер Ромашка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сметана , Творог 5%. Makan Siang: Морковь, Жареным Луком, Картошка Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Ягодный Пирог. Camilan/Lainnya: Fresh Bar Напиток , Орбит Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mas.ka
|