Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 63,37g | Karb: 162,53g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Рис, Окей Изюм Темный, Сахар, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Makan Siang: Свекла Вареная, Спагетти, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная , Пекинская Капуста, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenovalubov
|