Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 104,21g | Karb: 94,29g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Капучино, NL International DrainEffect Green, Олейна Подсолнечное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Троекурово Шницель, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, NL International Carbo Light, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|