Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 29,14g | Karb: 44,81g.
Makan Pagi: Queijo Minas, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café (Infusão). Makan Siang: Tomates Cereja, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Abacate, Tilápia, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Laranja Lima. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianatelescarvalho
|