Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
142,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 148,99g | Karb: 70,63g.
Makan Pagi: Tesco Medium Eggs, Mayonnaise. Makan Malam: Pink Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Fresh Green Beans, Aldi Carrot & Swede Mash. Camilan/Lainnya: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), By Sainsbury's Fat Free Onion & Chive Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydawnie
|