Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 49,85g | Karb: 144,22g.
Makan Pagi: Migros Süzme Peynir, Yumurta, Polonez Dana Acılı Kangal Sucuk, Ülker Metro. Makan Siang: Kuru Fasulye. Makan Malam: Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Snickers Snickers. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|