Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 53,16g | Karb: 70,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка Отварная, Комильфо Конфеты Фисташка, Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. Makan Siang: Сгущенка, Real Сырники Классические, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Pro DOZA Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|