|
Hayat bazen bir tırmanış,bir tutunuş.Aslında pamuk ipliğinde yaşıyoruz.Bu yüzden güzel ve mutlu yaşamakta fayda var.Şu sıralar hastalıklarımla içli dışlıyım.Kısa sürede geçmesi en istediğim şeylerden.
Şöyle düşünüyorum da spor yaptığım,sağlıklı beslendiğim günleri çok kıymetli ve güzel günlermiş.Tekrar o günleri görmenin umuduyla.Herkese bol sağlıklı günler olsun,sağlıcakla..Umut hep var..
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|