Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 87,59g | Karb: 14,23g.
Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе . lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZagorulkoOlga
|