Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 49,07g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, Кофе, Сахар. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Яичный Белок, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|