Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 68,68g | Karb: 173,73g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot. Makan Siang: Bofrost Linsensuppe. Makan Malam: Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Bio Mediterranes Risotto mit Champignons, Bananenbrot. Camilan/Lainnya: Brokkolisuppe, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Haselnüsse. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|