Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 46,69g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Tomatoes, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Lidl Lomo de Salmón. Makan Siang: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Vegetalia Canela en Polvo, Brown Sugar, Ybarra Salsa Ranchera, Raisins, Red Onions, Olive Oil , Couscous (Cooked), Pumpkin. Makan Malam: Tangerines (Mandarin Oranges) , Hacendado Yogur Griego. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PakageG2
|