Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 99,54g | Karb: 48,01g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: 4 Сезона Паприкаш, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|