Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Taillardmaravilha
Jurnal
21 Mar 22
Jurnal Taillardmaravilha, 21 Mar 22
Profil Taillardmaravilha
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,5 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Maret 2022:
718 kkal
Lemak: 15,01g | Prot: 42,08g | Karb: 103,44g.
Makan Siang:
Frango Assado, Feijão Preto, Ovo Cozido, Arroz Branco.
Makan Malam:
Maçã.
lagi...
236 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Taillardmaravilha
Lihat Riwayat Lengkap