Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 55,46g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом, Грецкие Орехи, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|