Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3325 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 175,38g | Karb: 414,92g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Corn Flakes. Makan Siang: Delicius Sgombro al Naturale, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pesce San Pietro, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Probios Crema di Arachidi, Fage Fage Trublend Lampone. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|