Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 109,27g | Karb: 153,94g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Конфитюр из Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Добрый Удой Молоко Сухое 1,5%. Makan Siang: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Капуста Белокочанная, Куриное Филе в Кокосовом Молоке, Халалмилк Йогурт Турецкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Токио Сити Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Бонджорно Рикотта Ванильная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, USN 100% Premium Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|