Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 27,14g | Prot: 67,47g | Karb: 79,71g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: NL International Коктейль Капучино, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Метелка, Петрушка, Магнит Томаты Свежие, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Огурчик Соленый, Сельдерей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|