Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 53,40g | Karb: 264,40g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Frischkäse, Weißbrot, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Harter Parmesan, Frischkäse, Weißbrot, Champignons, Karotten, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Ricola Lakritz, Möhren, Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|