Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2180 kkal
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Lemak: 53,22g | Prot: 142,22g | Karb: 292,80g.
Makan Pagi: Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Banane. Makan Siang: Natural Happiness Almonds Raw, Banane, Poires, Endive, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Tacaud, Patate Douce. Makan Malam: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Food Art Pois Chiches Grillés , Carottes, Florette Radis, Champignons, Bonduelle Haricots Rouges Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive, Choux de Bruxelles, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Mollet. Camilan/Lainnya: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Poires, Danone Skyr Nature. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fare whale
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