Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 15,53g | Prot: 103,03g | Karb: 156,79g.
Makan Pagi: Melinda Mela, Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Makan Siang: Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Seppie. Makan Malam: Pane Integrale, Orogel Buon Minestrone. Camilan/Lainnya: Coop Arancia 100%, Melinda Mela, Coop Arancia 100%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleyyyyy
|