|
Wow!! This is what happens when you have a very cheeky weekend!! Back to some very very hard work and focus!! 💪💪💪💪
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 13,68g | Prot: 19,60g | Karb: 131,14g.
Makan Pagi: Porridge, Berries, Honey, Coffee with Milk. Makan Siang: Tangerine, Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpen Oat Granola. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cosiz1976
|