Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 90,62g | Karb: 126,08g.
Makan Pagi: Семена Льна, Цикорий с Молоком, Сыр, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Хлебец, Варенье, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Тунец. Camilan/Lainnya: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|