Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 146,23g | Karb: 137,11g.
Makan Pagi: Рафинад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Лента Опята Маринованные, Яйцо, Гречка с Мясом. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|