|
110/90/113
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 54,20g | Karb: 181,30g.
Makan Siang: Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кубаночка Икра из Перца, Белый Хлеб, Красный Лук, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Терафлю Терафлю , Магнит Яблоки Семеренко , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Светаево Тильзитер, Сахар, Яйцо, Сметана Домашняя, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Кубаночка Икра из Перца. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_1608
|