Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 108,07g | Karb: 41,11g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Киви, Простоквашино Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|