Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 91,85g | Karb: 50,46g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо. Makan Siang: ВкусВилл Грудка Индейки, Ашан Огурец, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Капуста Китайская. Makan Malam: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|