Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 109,09g | Prot: 52,44g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: баранка, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Багет, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Останкино Грудинка Особая, Кабачки Жареные. Makan Siang: Свежов Салат Мясо по-Русски, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя. Camilan/Lainnya: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Акконд Птичье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|