Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 83,27g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Булочка Зерновая . Makan Siang: Помидоры, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Makan Malam: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Индилайт Сосиски Сливочные, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное , Ратибор Варенье Клубничное, Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|