Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 121,52g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: Шадринск Молоко 7,1%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Ремит Рулет Нежный, Банан, Lindt Горький Шоколад 78%, Шадринск Молоко 7,1%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Сельдерей, Помидоры, Кукуруза Вареная, Котлеты с мясом бургера. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог 1%, Ремит Рулет Нежный, Palermo Сыр Твёрдый, Квашеная Капуста, Морковь, Груша, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Клубника, Волжанин Белок Яичный, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|