|
💧🌊😒
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 169,27g | Karb: 178,92g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Makan Siang: Dulano Delikatess Putenbrust, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Thomy Sauce Hollondaise, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderpingui, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|