Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3067 kkal
|
Lemak: 108,86g | Prot: 159,85g | Karb: 331,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овощи тушеные 100 гр. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Овощи тушеные 100 гр. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|