Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 161,35g | Karb: 282,93g.
Makan Pagi: Ашан Цукаты, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Гречка. Makan Malam: Перекресток Яблоко Гала, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|