Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 91,90g | Prot: 108,11g | Karb: 283,27g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Лебедевская Агрофирма Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Помидоры, Сыр Фета, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный, Яйцо, Варенька Варенье Малина. Makan Malam: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, FARШ Картошка Фри, Варенька Варенье Малина. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|