Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 92,51g | Karb: 181,49g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Шампиньоны, Красные Помидоры, Яйцо, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Makan Malam: Косуля, Драник. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|