Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 107,49g | Karb: 125,59g.
Makan Pagi: Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Makan Siang: Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Троекурово Шницель. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|