Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 47,19g | Karb: 245,15g.
Makan Pagi: Ярче Конфеты, Юнис Пирог с Повидлом, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб с Отрубями, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Сахар, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Camilan/Lainnya: Виктория Торт День и Ночь, Сосиска, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|