Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 82,48g | Karb: 49,88g.
Makan Pagi: 짭짤이. Makan Siang: 된장찌개, 밥, 소고기구이. Makan Malam: 짭짤이. Camilan/Lainnya: 피스타치오 너트. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|