Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 100,87g | Prot: 106,71g | Karb: 343,33g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Tofu Natur, Olivenöl, Greenland Gemüsepfanne Asien, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. Camilan/Lainnya: Vantastic Foods Schakaberry, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, RUF Kirschkuchen , Äpfel, Knusperone Müsliriegel Dunkle Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|