Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 57,71g | Karb: 205,24g.
Makan Pagi: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Гречка Отварная. Makan Siang: Cofix Ролл с Тунцом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Сардины в Масле (Консервы), Булочка с Маком, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Бондюэль Молодая Кукуруза , Чай, Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Банан, Кофе, Campina Сливки Порционные, Бутерброд с Семгой, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|