Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 36,24g | Karb: 64,53g.
Makan Pagi: 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 달걀, 파리바게트 정통우유 식빵. Makan Siang: 당근, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 미트리 구운 주먹밥 계란야채. Camilan/Lainnya: 냉동 블루베리. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|