Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 79,58g | Karb: 73,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Ветчина, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Smart Formula Батончик Протеиновый, Красная Фасоль (Консервированная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Барс Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной, Лента Икра Сельди. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|